80% των εγκύων υποφέρει από ναυτίες, το οποίο είναι συνήθως και το πρώτο σύμπτωμα μιας εγκυμοσύνης.

Συνοδεύεται από βάρος στο στομάχι, αίσθημα κορεσμού και τάση για εμετό, κυρίως το πρωί. Η ναυτία είναι αποτέλεσμα της υπερπαραγωγής ορμονών στον οργανισμό της εγκύου και ιδιαίτερα των οιστρογόνων. Ευτυχώς , το δυσάρεστο αυτό συναίσθημα υποχωρεί μετά την 12η εβδομάδα.

Ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης της ναυτίας στη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η αλλαγή των περισσότερων συνηθειών της γυναίκας. Για παράδειγμα χρειάζεται να λαμβάνει πολλά και ελαφριά γεύματα παρά ένα και βαρύ, να αποφεύγει τις έντονες μυρωδιές και τον καπνό του τσιγάρου, να μειώσει τα λιπαρά και τα γλυκίσματα.

Πηγή: http://www.in.gr/Reviews/placeholder.asp?lngReviewID=38464&lngChapterID=78911&lngItemID=93805