200 χρόνια εξέλιξης της Υγείας σε 4 λεπτά (video)! Μέσα στην τελευταία εκατονταετία ο μέσος όρος ζωής αυξήθηκε κατά 30 περίπου χρόνια.

Στο βίντεο που ακολουθεί ο Χανς Ρόσλινγκ, ειδικός στα δεδομένα και τις στατιστικές που αφορούν στην παγκόσμια υγεία, περιγράφει με πολύ ρεαλιστικό τρόπο την πορεία της υγείας και του εισοδήματος της ανθρωπότητας στα 200 χρόνια που μόλις πέρασαν.120.000 στατιστικά στοιχεία παρουσιάζονται με την χρήση προηγμένων τεχνολογικών εφαρμογών μέσα σε 4 λεπτά.

Παρακολουθείστε να ξετυλίγεται ζωντανά μπροστά σας η πορεία των δύο πιο σημαντικών δεικτών διαβίωσης (μέσος όρος ζωής και εισόδημα) από το 1810 μέχρι σήμερα. Δείτε το μέχρι το τέλος αξίζει τον κόπο (και Αγγλικά να μην γνωρίζεται οι εικόνες μιλούν από μόνες τους)!
Η βελτίωση των συνθηκών υγιεινής ήταν ο κύριος παράγοντας στο να αυξηθεί ο μέσος όρος ζωής κατά τα τελευταία 200 χρόνια.

Δεν αυξάνεται όμως μόνο ο μέσος όρος, αυξάνεται και το μέγιστο όριο επιβίωσης ενώ το σημαντικότερο είναι ότι παράλληλα μετατοπίζεται και η εμφάνιση νοσημάτων προς μεγαλύτερες ηλικίες. Νοσήματα που εμφανίζονταν στην ηλικία των 50 εμφανίζονται τώρα στην ηλικία των 60 κ.ο.κ.

Ποιο είναι όμως το μέγιστο όριο ζωής για το ανθρώπινο είδος; Κάθε είδος φαίνεται να έχει ένα μέγιστο όριο ζωής, ποιο είναι αυτό του ανθρώπου;

Το ανώτατο όριο ζωής του ανθρώπου είχε προσδιοριστεί κατά την δεκαετία του 80 κοντά στα 100 χρόνια, την επόμενη δεκαετία αυξήθηκε στα 110 χρόνια και το 1997 η Γαλλίδα Ζαν Καλουμέτ έφτασε στα 122 χρόνια ζωής.

Αν αποκλείσουμε και τον γενετικό παράγοντα που σύμφωνα με μελέτες παίζει μικρό ρόλο (κάτω του 25%), τι μπορούμε να κάνουμε για να ζήσουμε περισσότερο και καλύτερα;

Η αύξηση του μέσου όρου ζωής κατά 30 χρόνια, μόνο με αλλαγές στις συνθήκες υγιεινής, ενώ είχαμε παράλληλη επιδείνωση της διατροφής, του περιβάλλοντος, μείωση της άσκησης και αύξηση του ψυχολογικού στρες, υποδεικνύει ότι τα περιθώρια βελτίωσης είναι ακόμη πολύ μεγάλα.

Πηγή: http://www.drtsoukalas.com/...